Ett gratis program för Android, av Martin Machata.
Högintensiv intervallträning, ibland känt som HIIT, är en typ av kardiovaskulär träning som utförs i snabba, intensiva skov med målet att maximera idrottsprestationen samtidigt som musklerna berövas syre.
Om du vill öka styrka och muskeluthållighet eller minska vikt är HIIT en fantastisk aktivitet att inkludera i ditt program.
En applikation för högintensiv intervallträning som kallas Tabata Timer är gratis.
Här är några av dess funktioner:
- Väldigt grundläggande Tabata-timer app UI och design,
- Schemaläggning av uppvärmningstid, arbets- och vilotider, cykler, tabatas, vilotider mellan tabatas och nedvarvningstid
- Den kan ändra tabatas och träningscykler.
- Ambient ljud (röst)
- Välja färger
