Högintensiv intervallträning, ibland känt som HIIT, är en typ av kardiovaskulär träning som utförs i snabba, intensiva skov med målet att maximera idrottsprestationen samtidigt som musklerna berövas syre.
Om du vill öka styrka och muskeluthållighet eller minska vikt är HIIT en fantastisk aktivitet att inkludera i ditt program.
En applikation för högintensiv intervallträning som kallas Tabata Timer är gratis.
Här är några av dess funktioner:
I Softonic skannar vi alla filer som finns på vår plattform för att bedöma och undvika eventuell skada för din enhet. Vårt team utför kontroller varje gång en ny fil laddas upp och granskar regelbundet filer för att bekräfta eller uppdatera deras status. Denna omfattande process låter oss ställa in en status för alla nedladdningsbara filer enligt följande:
Det är extremt troligt att det här programmet är rent.
Vi har skannat filen och webbadresserna som är associerade med detta program i mer än 50 av världens ledande antivirustjänster; inget möjligt hot har upptäckts.
Detta program är potentiellt skadligt eller kan innehålla oönskad medföljande programvara.
Baserat på vårt skanningssystem har vi fastställt att dessa flaggor möjligen är falska positiva.
Det betyder att ett godartat program felaktigt har flaggats som skadligt på grund av en alltför bred detekteringssignatur eller algoritm som används i ett antivirusprogram.
Det är mycket troligt att det här programmet är skadligt eller innehåller oönskad medföljande programvara.
Baserat på vårt skanningssystem har vi fastställt att dessa flaggor med all sannolikhet är äkta positiva.
Användarrecensioner om Tabata timer HIIT
Har du provat Tabata timer HIIT? Var den första att lämna din åsikt!